Masaje Pre competición:
El masaje pre competición es el masaje que se realiza para preparar los músculos antes de una competición.
¿En que consiste el masaje?
El masaje pre competición es conveniente realizarlo 48 horas antes de la prueba, es menos profundo y sirve para activar la musculatura, es rápido intenso estimulante y energético.
Las maniobras empleadas serán: amasamientos, fricciones y percusiones.
Complementaremos con estiramientos para un mejor resultado.