agosto 12, 2025 - Quiromasajista en Málaga

1) ¿Por qué nos duele el antebrazo cuando teletrabajamos? Ratón, teclado, móvil… repetir miles de microgestos cada día sobrecarga los extensores (lado dorsal del antebrazo) y flexores (lado palmar). …

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12 de agosto de 2025

Automasaje de antebrazo para teletrabajadores: guía completa de liberación miofascial (pelota o rodillo) para prevenir la epicondilitis